Som besökare på Modette samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Mest läst

Därför har vi tjejer svårare att somna på kvällen än killar

Dela på Pinterest
Ligger du ofta vaken när din pojkvän somnar? Eller sover du själv men ligger ändå och grubblar ett tag innan du somnar?

Att ligga i sängen och försöka somna kan vara ett helvete ibland. Tankarna kan gå från 0 till 100 på en millisekund och alla världens problem kan kännas som ditt eget problem. Eller så är du den typen som somnar direkt – vi alla är ju såklart olika.

Men, enligt en ny studie så är kvinnor lite annorlunda än män när det gäller att sova, skriver Newshub.

Det är universitetet i Sydney som har studerat 15 000 personer och analyserat deras sömn. Resultatet av det var att kvinnor har bättre sömn än män, då män ofta vaknar på nätterna och därmed missar den där "djupsömnen".

Kvinnor sover alltså bättre, när vi väl somnar. För enligt studien så har kvinnor svårare att somna än män.

– Vi tänker lite mer och är mer uppe i varv. Det kan vara en av anledningarna till att det tar längre tid för oss att somna, säger läkaren Kathleen Maddison, en av författarna bakom studien enligt Newshub.

Så, kvinnor har svårare att somna än män, men när vi väl har somnat så sover vi bättre.


Mer:

Därför sover vissa personer med öppna ögon

Svårt att somna? Det här ska du göra för att somna snabbare

Gilla Modette på Facebook!