Att byta sängkläder är en av de hushållssysslor många drar sig för. Men nu, när sommarvärmen slår till, är det viktigare än någonsin att hålla lakanen rena.
"Samlas mer svett och hudceller i lakanen"
En expert går nu ut med ett överraskande besked om hur ofta du faktiskt bör tvätta dem. Innredningsexperten Chloe Barrow har nämligen delat med sig av sina tips till tidningen The Sun.
– Under varma nätter samlas mer svett och hudceller i lakanen, förklarar Barrow för tidningen och avslöjar att man under sommaren bör tvätta minst en gång i veckan. Vet man att det är extra varmt kan man till och med öka till två gånger.
– Om du svettas mycket på natten, är benägen att få allergier eller delar säng med husdjur, rekommenderar jag att öka till två gånger i veckan för att bibehålla fräschhet och hygien, fortsätter hon.
Under vintern räcker det däremot att byta varannan vecka, men under sommaren kommer höga temperaturer och svettiga nätter som förvandlar sängen till en bakteriehärd på nolltid.
Hudceller, svett, hår och andra kroppsvätskor skapar en perfekt grogrund för bakterier, baciller och kvalster. Detta leder inte bara till dålig lukt och fläckar. Det kan också orsaka hudirritationer, allergiska reaktioner och till och med andningsproblem.
Det är inte bara svett som gör sängkläderna smutsiga snabbare under sommaren. Öppna fönster och fläktar spelar också roll, eftersom det kan leda till att mer pollen och partiklar utifrån kan tränga in.
.jpg)
Så tvättar du dina sängkläder – på riktigt
För att säkerställa att alla bakterier dör och fläckar försvinner, är tvättemperaturen avgörande. Sängkläderna bör därför tvättas i minst 40 grader Celsius, men helst 60 grader.
Bakterier trivs faktiskt superbra i lägre temperaturer. För bakteriefria lakan krävs det alltså 60 grader eller 90 grader.
– Konsumenter tror att normala tvättprocedurer rengör kläder, men att någonting ser rent ut innebär inte nödvändigtvis att det rent hygieniskt är rent. Det skapar en ”bakteriesoppa” om du inte gör någonting för att döda bakterierna, har hygienexperten Lisa Ackerley tidigare sagt till Daily Mail och fortsätter:
LÄS MER: