Modette

Populärt på Hälsa:

träningsaccessoarer på gym och inslagna presenter

Adventskalender med träningsprylar – färdiga eller DIY

Älskar du att träna kan det vara skoj att köpa en adventskalender med fitness-relaterade paket

Sjuk tjej och servetter

Saker att göra när man är sjuk och uttråkad

Hösten är fantastisk på många sätt men det är också vanligt att man drar på sig en förkylning eller två

Vad är Gluten? Ett lättsamt svar på en klistrig fråga

Vad är gluten? Ett lättsamt svar på en "klistrig" fråga

Har du någonsin undrat över vad gluten egentligen är? Du är inte ensam! Gluten har blivit ett buzzword i hälso- och fitnessvärlden på senare år

Vad menas med att vara introvert? Vi reder ut

Vad menas med att vara introvert? Vi reder ut

Termerna "introvert" och "extrovert" kastas ofta runt i dagliga samtal, men vad innebär det faktiskt att vara introvert? Vi reder ut

Vad är ADHD? Vi reder ut symtom och behandling

Vad är ADHD? Vi reder ut symtom och behandling

ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, är en neuropsykiatrisk diagnos som påverkar både barn och vuxna

Vad är ångest? Från symtom och diagnos till daglig hantering

Vad är ångest? Från symtom och diagnos till daglig hantering

Vad är ångest? Ångest är en känsla som de flesta av oss har upplevt någon gång

Vad är ADD? Symtom och behandling

Vad är ADD? Symtom och behandling

Attention Deficit Disorder (ADD) är en neuropsykiatrisk diagnos som påverkar barn och vuxna över hela världen

Vad är bipolär för sjukdom? Vi reder ut

Vad är bipolär sjukdom? Vi reder ut

Här kan du läsa mer om bipolär sjukdom, vad det är, vilka symtom sjukdomen ger och vilka behandlingar som kan vara hjälpsamma

Vad är PMS? Vi reder ut

Vad är PMS? Vi reder ut

Alla vi som har menstruation har känt det där – känslan av att vara lite ur fas, kanske till och med lite konstiga, dagarna innan mensen startar

Därför är gröna smoothies bra för dig

Därför är gröna smoothies bra på morgonen

Genom att blanda färska grönsaker, frukt och annat gott i en mixer, kan du skapa en god och näringsrik smoothie

8 nyttiga anledningar att dricka grönt te

8 anledningar till att börja dricka grönt te

Visste du att grönt te är bra för kroppen, och det är bra mot dålig andedräkt

Tjej full av energi som jobbar och lyssnar på musik

Sluta vara trött på jobbet – 9 enkla steg hur du får mer energi snabbt

Det är hemskt när man känner hur ögonen rullar och man vill helst av allt vill somna, samtidigt som man ska fokusera på sitt jobb

Nystart 2023.

10 steg för att göra 2023 till ditt bästa år någonsin

Nytt år och ett nytt kapitel av ditt liv

Kvinna med tomtebloss på nyårsafton

Nyårslöften för ett bättre välmående 2023

Vad sägs om att kicka igång året med ett av våra 16 nyårslöften som hjälper dig att må bättre nästa år

Träna när man är sjuk

Kan man träna med hosta? - Då kan du träna med snuva och förkylning

När kan man träna igen efter att ha varit förkyld? Kan man träna med hosta? I vissa fall kan man!

Bakfyllan blir äldre med åldern, bakis, Bridemaids

Bakis? Därför blir din bakfylla värre med åldern

Känner du dig bakis efter två glas vin trots att du förr kunde dricka betydligt mycket mer? Här är varför din bakfylla blir värre med åren

Så får du en inre glow – 4 tips som gör skillnad

Är du inne i en dålig period i livet? Känner du att du inte räcker till och upplever stress? Redaktionen har samlat fyra tips för hur du kan boosta ditt inre jag

Jobbigt att gå till gymmet? Här är 6 tips för att bli mer bekväm

Tycker du att det är läskigt att gå till gymmet och träna på grund av rädsla för blickar och kommentarer? Gör det här!

Därför fortsätter du googla "varför är jag alltid trött?" – efter corona

Det kan finnas många orsaker till varför du är trött hela tiden

Därför blir du lyckligare om du sover naken – 5 anledningar

Att sova naken ska ge många hälsofördelar

Så skyddar du dig mot solen i sommar – 3 tips

Under sommarhalvåret är solen som starkast

Har du ångest? Här är 5 örter som kan dämpa den!

Lider du av mycket ångest förtillfället? Då sägs dessa fem örter kunna hjälpa dig att dämpa den

Dietisten: Så mycket grönsaker behöver du – och det är mer än du tror

Har du svårt att få i dig frukt och grönsaker varje dag? Du kan vara lugn

Gynekologen varnar: därför ska du ALDRIG ska använda intimtvål

Intimtvål är idag väldigt populärt att använda

Vad ska jag göra för att övervinna mina rädslor? 4 enkla itps!

Våra rädslor kan begränsa oss från att nå våra drömmar och leva det liv vi verkligen vill leva

4 vanliga misstag när du tvättar ansiktet – som du ska sluta med direkt!

Att tvätta ansiktet är en självklarhet, men hur vet man om man gör rätt? Här är 4 vanliga misstag som du inte ska göra!

11 varningstecken – som tyder på att du kan ha ADHD

Misstänker du att du har ADHD? Vi listar elva tecken som kan tyda på att du har diagnosen

5 misstag vi gör i duschen – som du kanske inte visste om

När du duschar finns det faktiskt flera saker att tänka på om du vill undvika några typiska misstag – som du till och med kanske inte visste om sedan innan

Så avslöjar din sovställning din personlighet

Hur du sover avslöjar dina personlighetsdrag

Sju saker du kan göra varje dag för att leva längre

Drömmer du om att leva ett långt och lyckligt liv? Vi listar saker du kan göra varje dag för att den drömmen ska slå in!

Sömnmedicinexperten förklarar – sov gott med rätt sovställning

Har du sömnproblem eller vaknar du med stel nacke och ont i axlarna?

Svettas du mycket? Detta kan det bero på!

Svettas mycket och ofta? Här är 5 saker det kan bero på!

Rosa, bruna eller gula flytningar? Det här betyder färgen

Visste du att om du inte hade flytningar hade ditt underliv blivit torrt och skadat? Flytningarna är toppen för ditt underliv – och olika färger på flytningar kan berätta saker om din hälsa

Torr hud? Här 4 shoppingtips som du VERKLIGEN behöver

Torr hud är ett vanligt problem i dessa årstider

“Hjälp! Jag tror jag har glömt kvar en tampong!” Barnmorskan svarar

“Hjälp! Jag har glömt kvar en tampong!” Barnmorskan svarar

Många som har mens använder tampong regelbundet under menstruationen

Bh kan ge hängbröst enligt fransk studie

Bh kan ge hängbröst enligt fransk studie

En fransk studie visar att bh kan ge hängbröst hos yngre kvinnor

Lindra PMS och sötsug – därför ska du anpassa kosten efter din menscykel

Lindra PMS och sötsug – anpassa kosten efter din menscykel

Känner du ett extra sug för sötsaker när du har mens, eller besväras du av PMS? Då är du långt ifrån ensam

Vad betyder dina drömmar?

Drömtydning: Så lär du dig tyda dina drömmar

Drömtydning är ett spännande redskap för att försöka förstå vad ditt inre försöker säga till dig

Söndagsångest? Så kan du lindra den

Brukar din söndagsångest komma krypandes när en ny vecka är på ingång och kanske känner du också en klump i bröstet över jobbet? Vi fattar! Därför har vi listat några knep på hur du kan lindra den!

Self love

5 frågor att ställa dig själv för att öka din self love

Behöver du en rejäl self love boost? Då borde du ställa dig själv dessa fem frågor

Trypofobi är rädslan för små hål.

Testa: Lider du av trypofobi (rädslan för hål)?

Blir du ängslig vid synen av små hål? Nedan hittar du allt du behöver veta om trypofobi – symtom, orsaker och behandling!

Kvinna-menskopp

Från budget till lyx – här är de 10 bästa menskopparna

Är du på jakt efter ett nytt mensskydd? Menskopp är ett bra, miljövänligt och modernt mensskydd

Vilken kristall passar dig? Foto: Oh La Moon

Kristallguide: Så vet du vilken kristall som passar just dig

Lär dig mer om det hetaste på allas läppar just nu – kristaller! Vi går igenom de populäraste kristallerna, vad de betyder och hur du hittar rätt kristall för dig

Fryser du ofta?

Studie: Därför tål vissa personer kyla bättre än andra

Fryser du jämt och ständigt, eller är du en av dem som klarar av vinterklimatet utan problem? Nu visar en ny studie att vissa tål kyla bättre än andra – här är förklaringen!

Hitta knep för att träna hjärnan och bli hjärnstark

Bli hjärnstark - bästa tipsen för att träna hjärnan

Blir du ofta påverkad av stress och tappar koncentrationen lätt? Vill du bli piggare, träna upp hjärnans minne och bli mer kreativ? Vi har samlat de bästa tipsen för att träna upp hjärnan så du blir mer hjärnstark!

Många tjejer får ont av kopparspiralen – helt i onödan!

Nej, tjejer – kopparspiralen ska inte göra ont

Hur ska egentligen en kopparspiral kännas? Ingenting, säger leg

Tips mot torra händer

Torra händer efter allt tvättande? 5 tips som hjälper

Har du också torra händer? Här listar vi smarta tips att prova när händerna börjar spricka och behöver extra fukt!

Vinterbad ger hälsofördelar

Därför är det så populärt med vinterbad

Det kan inte ha undgått någon att det blivit mer populärt att bada i vinterkylan

Mest läst

Vad är Gluten? Ett lättsamt svar på en klistrig fråga

Vad är gluten? Ett lättsamt svar på en "klistrig" fråga

26 Maj 2023, 23:06

Sjuk tjej och servetter

Saker att göra när man är sjuk och uttråkad

18 Okt, 14:03

Vad menas med att vara introvert? Vi reder ut

Vad menas med att vara introvert? Vi reder ut

26 Maj 2023, 23:01

Vad är ADHD? Vi reder ut symtom och behandling

Vad är ADHD? Vi reder ut symtom och behandling

26 Maj 2023, 22:53

träningsaccessoarer på gym och inslagna presenter

Adventskalender med träningsprylar – färdiga eller DIY

23 Okt, 13:07