1. Rakar eller vaxar armhålor, ben och bikinilinje.
2. Smörjer in rumpan med bodylotion.
3. Tar på sig det enda settet med behå och trosor man äger.
4. Borstar tänderna. Noga.
5. Tar bort brösttejpen.
6. Dricker mycket vatten för att säkra andedräkten.
7. Smörjer in hela kroppen med body butter.
8. Om det är gott om tid – peelar hela kroppen och målar naglarna.
9. Städar lägenheten. Särskilt toan. Dit kommer hen garanterat gå och eventuellt kommer ni duscha ihop efteråt.
10. Använda duscholja för att vara extra len.
11. Äter sig inte proppmätt precis innan. Risk för håll!
12. Går på toa, så man inte blir kiss- eller bajsnödig under tiden.
13. Byter till nya, fräscha trosor.
14. Ser till att man inte har för tajta jeans eller andra kläder som är jobbiga att ta av på ett smidigt sätt.
15. Går in på toaletten och tar av sig shape up-trosorna.
16. Tar på sig korta och tunna strumpor för att inte riskera osexiga ränder på smalbenet.
17. Köper kondomer.
18. Ser till att tamponger och bindor finns i väskan, för att inte lämna blodfläckar på sängen om man skulle få mens.
19. Spraya på sin sexigaste parfym.
20. Smörjer och filar fötter och tånaglar så att de ska vara mjuka och lena.
21. Lägger ner intimservetter i väskan innan utgång.
22. Äter Lactal några dagar innan för att veta att PH-värdet är bra när det är dags.
23. Packar ner ett ombyte att gå hem i dagen efter.