Elitstyrkans hemligheter har gått i Sverige i flera säsonger, men hösten 2025 sänds den första VIP-säsongen av programmet.
Det heter instruktörerna Slam, Pam, Bella och KP egentligen
Deltagarna, de som i programmet kallas "rekryter", har varierat. Men några som varit med samtliga säsonger är instruktörerna Slam, Pam, Bella och KP.
De har själva varit elitsoldater, och heter egentligen något annat. Slam heter egentligen Anders Eriksson. Pam heter egentligen Petra Malm. Bella heter egentligen Jesper Berlin. KP heter egentligen Johan Reispass.
Programmet finns även i andra länder, däribland i USA och i Danmark.
Alice Stenlöf imponerar i "Elitstyrkans hemligheter – VIP"
I årets säsong är det alltså VIP-personer som är med, alltså kända profiler. Några av de som är med i årets "Elitstyrkans hemligheter" är proffsryttaren Carl Hedin och Youtubern William Forslund.
En av deltagarna som gjort stor succé i programmet är influencern Alice Stenlöf, som imponerat på instruktörerna flera gånger i programmet.
"Som en maskin"
I ett av avsnitten genomför rekryterna en övning i vatten, där de ska hålla sig under vattenytan i intervaller, något som det visade sig att Alice var riktigt bra på:
– Hon är som en maskin, säger instruktören Bella om Alice.
– Det här är riktigt imponerande, tillägger Pam.
– Jag var så trött, så jag trodde inte att jag hade det i mig, säger Alice i programmet.
Alice Stenlöf berättar om maten i "Elitstyrkans hemligheter – VIP"
Det är inte med full energi och mätta magar som deltagarna gör övningarna, det berättar Alice Stenlöf i sin podcasten "Vad fan hände?", som hon driver med influencerkollegan Klara Elvgren.
I podcasten förklarar Alice att maten var knapp, och att den inte var specielt god:
– Vi fick mat en gång om dagen, om vi hade tur. Vissa dagar åt vi inte alls.
"Som riktig hundmat"
Hon beskriver maten som "torrfoder" och "hundmat", och att den inte smakade bra:
– Någon form av, något som ska likna pasta carbonara som du häller varmvatten i, kokande vatten. Sen måste du försluta den här påsen så att den sväller. Som riktig hundmat, säger hon och fortsätter:
– Den ska du sleva i dig för varenda kalori är livsavgörande känns det som. Det var så fucking äckligt. Det är så svårt att äta något som är så äckligt, men man är så hungrig men det tar liksom stopp. Det var så äcklig mat.
"Hade mensveckan"
Något annat som var väldigt annorlunda från influencerns vanliga vardag var toalettsituationen under inspelningsdagarna. I podacsten berättar Alice att man inte fick gå på toa när som helst, något som gjorde det extra komplicerat för Alice eftersom hon hade mens under tiden programmet spelades in:
– Jag hade ju en tampong som behövde bytas i skogen. Så flera gånger var jag så här "jag vill inte bli kissnödig för om jag kissar så vill jag byta tampong och det finns ingen tid att byta tampong", säger hon och tillägger:
– Så jag fick tänka så många extra steg för att jag hade mensveckan.
