1. Ät tabletter som förbereder din hud på solen
Du kan förbereda huden på solen från insidan med hjälp av kosttillskott som gör att du får en jämnare färg och att solbrännan håller längre. Be om hjälp på din hälsokostbutik för att hitta rätt tillskott som passar dig.
2. Använd solskyddsfaktor
Vi vet, när solen väl kommer så vill man inget annat än att smörja in sig i någon olja som bara maxar ens bränna. Speciellt om det varit dåligt väder och man är lika blek i juli som man var i februari – men det är inte en bra idé. Använd en solskyddsfaktor som skyddar din hy. Solens strålar kommer ge dig färg som håller, utan att du blir röd och sen flagnar direkt.
La Roche-Posay spf
Vår favorit SPF är denna från La Roche Posay som både sjunker in bra på kroppen och är prisvärd. Du hittar den här!
3. Sola med måtta
Att ligga ute i solen timme efter timme kommer inte göra dig mer brun, utan bara bränd. Så om du planerar en heldag i solen så ha med dig kläder, ett parasoll och mycket solskyddsfaktor som skyddar din hud under dagen. Ligg inte och pressa i flera timmar.
Foto: Pexels/ RF._.studio
4. Det är okej att fuska fram brännan
Det är konstigt att vi är så måna om att man ska ha en "riktig" bränna, när man kan istället kan använda brun utan sol. För vad spelar det egentligen för roll? Huvudsaken är ju att din hud mår bra och att du inte slösar bort hela sommaren med att ligga och pressa i solen för att få till en bra solbränna, när du istället kan "fuska" dig till solkysst hud på en kvart. Använd produkter som bygger upp din färg allt eftersom så sparar du både din tid och din hälsa.
Brun utan sol
Vår favorit brun utan sol är denna från St tropez som håller brännan länge utan att flagna av. Du hittar den här!
Artikelbild: Unsplash/ Simona Sergi
Läs mer: