HÄLSA
Vad är gluten? Ett lättsamt svar på en "klistrig" fråga
Har du någonsin undrat över vad gluten egentligen är? Du är inte ensam! Gluten har blivit ett buzzword i hälso- och fitnessvärlden på senare år. Låt oss klargöra detta mysterium!
Mest läst
HÄLSA
Vad menas med att vara introvert? Vi reder ut
Termerna "introvert" och "extrovert" kastas ofta runt i dagliga samtal, men vad innebär det faktiskt att vara introvert? Vi reder ut.
HÄLSA
Vad är ADHD? Vi reder ut symtom och behandling
ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, är en neuropsykiatrisk diagnos som påverkar både barn och vuxna. Det är en komplex diagnos som kan ge upphov till flera olika symtom och beteenden. Låt oss dyka in i vad ADHD innebär, hur det påverkar individer, och vilka behandlingsalternativ som finns.
modette
Har du någonsin undrat över vad gluten egentligen är? Du är inte ensam! Gluten har blivit ett buzzword i hälso- och fitnessvärlden på senare år. Låt oss klargöra detta mysterium!
HÄLSA
Vad menas med att vara introvert? Vi reder ut
Termerna "introvert" och "extrovert" kastas ofta runt i dagliga samtal, men vad innebär det faktiskt att vara introvert? Vi reder ut.
HÄLSA
Vad är ADHD? Vi reder ut symtom och behandling
ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, är en neuropsykiatrisk diagnos som påverkar både barn och vuxna. Det är en komplex diagnos som kan ge upphov till flera olika symtom och beteenden. Låt oss dyka in i vad ADHD innebär, hur det påverkar individer, och vilka behandlingsalternativ som finns.
HÄLSA
Vad är ångest? Från symtom och diagnos till daglig hantering
Vad är ångest? Ångest är en känsla som de flesta av oss har upplevt någon gång. Men för vissa kan ångest bli så överväldigande att det påverkar deras dagliga liv. I den här artikeln ska vi prata om ångest, dess symtom, diagnos, och hur man kan hantera den i vardagen.
HÄLSA
Vad är ADD? Symtom och behandling
Attention Deficit Disorder (ADD) är en neuropsykiatrisk diagnos som påverkar barn och vuxna över hela världen. Här reder vi ut vad ADD innebär, hur det påverkar individer, och vilka behandlingsalternativ som finns.
HÄLSA
Vad är bipolär sjukdom? Vi reder ut
Här kan du läsa mer om bipolär sjukdom, vad det är, vilka symtom sjukdomen ger och vilka behandlingar som kan vara hjälpsamma.
HÄLSA
Vad är PMS? Vi reder ut
Alla vi som har menstruation har känt det där – känslan av att vara lite ur fas, kanske till och med lite konstiga, dagarna innan mensen startar. Men vad är det egentligen som händer i kroppen? Varför känner vi oss så annorlunda innan mens? Allt kan förklaras med PMS, eller premenstruellt syndrom. Läs om vad PMS är här!
 (4).png)
MODETTE
Därför är gröna smoothies bra på morgonen
Genom att blanda färska grönsaker, frukt och annat gott i en mixer, kan du skapa en god och näringsrik smoothie. Låt oss upptäcka mer om fördelarna med gröna smoothies och hur du kan lägga till dem i din dagliga kost.
MODETTE
8 anledningar till att börja dricka grönt te
Visste du att grönt te är bra för kroppen, och det är bra mot dålig andedräkt. Läs alla fördelar med att dricka grön te.
MODETTE
Sluta vara trött på jobbet – 9 enkla steg hur du får mer energi snabbt
Det är hemskt när man känner hur ögonen rullar och man vill helst av allt vill somna, samtidigt som man ska fokusera på sitt jobb. Hör kommer tips hur du får mer energi snabbt!
MODETTE
10 steg för att göra 2023 till ditt bästa år någonsin
Nytt år och ett nytt kapitel av ditt liv. Vi har listat tips och strategier för hur du kan göra 2023 till ett fantastiskt år.
MODETTE
Nyårslöften för ett bättre välmående 2023
Vad sägs om att kicka igång året med ett av våra 16 nyårslöften som hjälper dig att må bättre nästa år. Se hela listan med nyårslöften för ett bättre välmående 2023.
MODETTE
Kan man träna med hosta? - Då kan du träna med snuva och förkylning
När kan man träna igen efter att ha varit förkyld? Kan man träna med hosta? I vissa fall kan man!
HÄLSA
Bakis? Därför blir din bakfylla värre med åldern
Känner du dig bakis efter två glas vin trots att du förr kunde dricka betydligt mycket mer? Här är varför din bakfylla blir värre med åren.
HÄLSA
Så får du en inre glow – 4 tips som gör skillnad
Är du inne i en dålig period i livet? Känner du att du inte räcker till och upplever stress? Redaktionen har samlat fyra tips för hur du kan boosta ditt inre jag. Se nedan!
HÄLSA
Jobbigt att gå till gymmet? Här är 6 tips för att bli mer bekväm
Tycker du att det är läskigt att gå till gymmet och träna på grund av rädsla för blickar och kommentarer? Gör det här!
HÄLSA
Därför fortsätter du googla "varför är jag alltid trött?" – efter corona
Det kan finnas många orsaker till varför du är trött hela tiden. En av dem kan vara coronaviruset. Här kan du läsa om vad du kan göra för att bli lite piggare!
HÄLSA
Därför blir du lyckligare om du sover naken – 5 anledningar
Att sova naken ska ge många hälsofördelar. Vi har samlat 5 anledningar. Läs här!
HÄLSA
Så skyddar du dig mot solen i sommar – 3 tips
Under sommarhalvåret är solen som starkast. Här kommer därför tre tips på hur du kan skydda dig mot solens UV-strålar på bästa sätt!
HÄLSA
Har du ångest? Här är 5 örter som kan dämpa den!
Lider du av mycket ångest förtillfället? Då sägs dessa fem örter kunna hjälpa dig att dämpa den. Läs vilka här!
HÄLSA
Dietisten: Så mycket grönsaker behöver du – och det är mer än du tror
Har du svårt att få i dig frukt och grönsaker varje dag? Du kan vara lugn. Dietisten Stina Algulin delar med sig av sina bästa knep!
HÄLSA
Gynekologen varnar: därför ska du ALDRIG ska använda intimtvål
Intimtvål är idag väldigt populärt att använda. Nu förklarar gynekologen Elisabeth Rosén varför man ska undvika det. Läs nedan!
HÄLSA
Vad ska jag göra för att övervinna mina rädslor? 4 enkla itps!
Våra rädslor kan begränsa oss från att nå våra drömmar och leva det liv vi verkligen vill leva. Här är 4 enkla tips för hur du kan övervinna dina rädslor. Se här!
HÄLSA
4 vanliga misstag när du tvättar ansiktet – som du ska sluta med direkt!
Att tvätta ansiktet är en självklarhet, men hur vet man om man gör rätt? Här är 4 vanliga misstag som du inte ska göra!
HÄLSA
11 varningstecken – som tyder på att du kan ha ADHD
Misstänker du att du har ADHD? Vi listar elva tecken som kan tyda på att du har diagnosen. Läs nedan!
HÄLSA
5 misstag vi gör i duschen – som du kanske inte visste om
När du duschar finns det faktiskt flera saker att tänka på om du vill undvika några typiska misstag – som du till och med kanske inte visste om sedan innan. Läs nedan!
HÄLSA
Så avslöjar din sovställning din personlighet
Hur du sover avslöjar dina personlighetsdrag. Läs vilka nedan!
HÄLSA
Sju saker du kan göra varje dag för att leva längre
Drömmer du om att leva ett långt och lyckligt liv? Vi listar saker du kan göra varje dag för att den drömmen ska slå in!
HÄLSA
Sömnmedicinexperten förklarar – sov gott med rätt sovställning
Har du sömnproblem eller vaknar du med stel nacke och ont i axlarna?
HÄLSA
Svettas du mycket? Detta kan det bero på!
Svettas mycket och ofta? Här är 5 saker det kan bero på!
HÄLSA
Rosa, bruna eller gula flytningar? Det här betyder färgen
Visste du att om du inte hade flytningar hade ditt underliv blivit torrt och skadat? Flytningarna är toppen för ditt underliv – och olika färger på flytningar kan berätta saker om din hälsa.
HÄLSA
Torr hud? Här 4 shoppingtips som du VERKLIGEN behöver
Torr hud är ett vanligt problem i dessa årstider. Stramande känsla i ansiktet och torra hudfläckar på armarna. Skippa den otrevliga känslan med Modettes shoppingtips!
HÄLSA
“Hjälp! Jag har glömt kvar en tampong!” Barnmorskan svarar
Många som har mens använder tampong regelbundet under menstruationen. Det är knappast unikt att råka glömma en tampong lite för länge och ytterst sällan leder det till den fruktade tampongsjukan. Läs här vad barnmorskan säger om kvarglömda tamponger.
HÄLSA
Bh kan ge hängbröst enligt fransk studie
En fransk studie visar att bh kan ge hängbröst hos yngre kvinnor.
MODETTE
Lindra PMS och sötsug – anpassa kosten efter din menscykel
Känner du ett extra sug för sötsaker när du har mens, eller besväras du av PMS? Då är du långt ifrån ensam. Men visste du att dessa besvär kan lindras genom att anpassa kosten efter var i menscykeln du befinner dig?
