Har du någonsin hört att man ska applicera ricinolja i naveln och att det ska göra under för hälsan? Här de potentiella fördelarna med att lägga ricinolja i naveln – och vilka biverkningar man kan få.
För att leva en hälsosam livsstil är det viktigt att man äter tillräckligt med protein, men hur vet man att man måste äta mer protein? Här är fyra tecken som avslöjar proteinbrist.
Älskar du att träna kan det vara skoj att köpa en adventskalender med fitness-relaterade paket. Om du däremot har en kompis eller partner som älskar träning kanske du vill göra en egen träningskalender att ge bort. Här hittar du både färdiga kalendrar att köpa och tips på innehåll till en egen personlig variant.
Visste du att grönt te är bra för kroppen, och det är bra mot dålig andedräkt. Läs alla fördelar med att dricka grön te.
Det är hemskt när man känner hur ögonen rullar och man vill helst av allt vill somna, samtidigt som man ska fokusera på sitt jobb. Hör kommer tips hur du får mer energi snabbt!
Nytt år och ett nytt kapitel av ditt liv. Vi har listat tips och strategier för hur du kan göra 2023 till ett fantastiskt år.
Är du inne i en dålig period i livet? Känner du att du inte räcker till och upplever stress? Redaktionen har samlat fyra tips för hur du kan boosta ditt inre jag. Se nedan!
Tycker du att det är läskigt att gå till gymmet och träna på grund av rädsla för blickar och kommentarer? Gör det här!
Det kan finnas många orsaker till varför du är trött hela tiden. En av dem kan vara coronaviruset. Här kan du läsa om vad du kan göra för att bli lite piggare!
Har du svårt att få i dig frukt och grönsaker varje dag? Du kan vara lugn. Dietisten Stina Algulin delar med sig av sina bästa knep!
Intimtvål är idag väldigt populärt att använda. Nu förklarar gynekologen Elisabeth Rosén varför man ska undvika det. Läs nedan!
Våra rädslor kan begränsa oss från att nå våra drömmar och leva det liv vi verkligen vill leva. Här är 4 enkla tips för hur du kan övervinna dina rädslor. Se här!
Hur du sover avslöjar dina personlighetsdrag. Läs vilka nedan!
Drömmer du om att leva ett långt och lyckligt liv? Vi listar saker du kan göra varje dag för att den drömmen ska slå in!
Har du sömnproblem eller vaknar du med stel nacke och ont i axlarna?
Många som har mens använder tampong regelbundet under menstruationen. Det är knappast unikt att råka glömma en tampong lite för länge och ytterst sällan leder det till den fruktade tampongsjukan. Läs här vad barnmorskan säger om kvarglömda tamponger.
En fransk studie visar att bh kan ge hängbröst hos yngre kvinnor.
Känner du ett extra sug för sötsaker när du har mens, eller besväras du av PMS? Då är du långt ifrån ensam. Men visste du att dessa besvär kan lindras genom att anpassa kosten efter var i menscykeln du befinner dig?
Blir du ängslig vid synen av små hål? Nedan hittar du allt du behöver veta om trypofobi – symtom, orsaker och behandling!
Är du på jakt efter ett nytt mensskydd? Menskopp är ett bra, miljövänligt och modernt mensskydd. Vi ger dig en garanterat rättvis guide som ska hjälpa dig att göra ett enklareval!
Lär dig mer om det hetaste på allas läppar just nu – kristaller! Vi går igenom de populäraste kristallerna, vad de betyder och hur du hittar rätt kristall för dig.
Har du också torra händer? Här listar vi smarta tips att prova när händerna börjar spricka och behöver extra fukt!
Det kan inte ha undgått någon att det blivit mer populärt att bada i vinterkylan. Men vilka är fördelarna?
Det kan vara svårt att upptäcka bröstcancer och därför är det extra viktigt att ha koll. Har du undersökt dina bröst, och vet du hur du gör? Här är en steg för steg-guide – som du borde följa direkt.
%20(4).png)
